huhu

ich hab mein fressverhalten echt nich mehr unter kontrolle:

- 1 schale Nougat Bits, ½ Erdbeerjoghurt (90 kcal), Coca Cola Zero

- 1 Brötchen (Käse, Tomate, Gurke), 1 Kinder Pinguin (134 kcal)

- 1 Teller Eintopf (Kartoffeln, Kassler, Grünkohl), Coca Cola Zero, 3 TL Schokoeis, 2 Eiszimtsterne (100g), 4 stück schoki, 50g Feta (60 kcal), 6 Cherry-Tomaten

- 1 L-Carnitine-Riegel (125 kcal)

- 1 McSundae Schokosauce (McDonalds) -> 285 kcal

...das spricht ja wohl für sich

war zwar kurz beim sport, aber nur wenige kalos verbrennt aufm crosser.. nja morgen fängt ja ein neues we an *froi  da werdn wieda ordentlich kalos verbrannt..

 noch was: hab mich dienstag im fitnesstudio gewogen, nach ca. 2 liter Wasser: 64,4kg; heute: 63,8kg.. nicht schlecht für mein fressverhalten gestern und heute..

14.12.06 22:01

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