Archiv

hey^^

war gestern in schwerin, eigentlich zum shoppen mit ner freundin. aba es war einfach nur ein riesengroßer fa. weiß auch nich was mit mir los war. am anfang erstmal zum bäcker. das war ja nur n latte macchiato.. das ging ja noch. aba dann später nochmal zum bäcker.. n cappu und n schokocroissant 

nach n bissn shoppen sind wa denn zu mc's --> 2 chesseburger oO(omg) und ne cola light (koffein wenigstens etwas gutes)

und zum schluss denn abends noch n schokoeisbecher im eiscafé *schäm 

nja und denn noch im zug n paar milka pralinen und abends wegn party unso noch 0,2l apfelkorn..

scheiss tag echt 

ich will gar nicht wissen wieviel kalorien das warn..

aba heute versuch ich mich zusammenzureißen.

heute vormittag:   - 1 Ei, 1 Toast mit Nutella, 1 Optiwell-Joghurt, Schokorosinen

zum mittag(14 uhr) noch n bissn gyros mit reis und zsatziki

danach hab ich nix mehr gegessen. ich schütte mir jez cola light und wasser ine birne und mit essen lass ich es heut besser.

sport fällt auch aus (na toll-.-), aba ich geh heute abend noch ne stunde gassi mit meim doggi *g der freut sich sicher tierisch *lol

 

1 Kommentar 3.10.06 17:45, kommentieren

5.10.06

hallo ihr Lieben

200g weniger

hätte sicher mehr abnehmen können wenn ich nicht gestern abend noch n muffin geschenkt bekommen hätte.. war aba auch unterwegs bis um 3.. hab sonst den tag gestern ganz gut durchgehalten..

 und heute war eigentlich fast ganz ok ausser dem eclair vorhin

bisher gefuttert:

- 1joghurt, 1/2 reiswaffel, 1 tasse kakao, zum mittag n ei mit bissn kartoffelpü und senfsoße

- 1 eclair, 1 apfel

joar mehr will ich heut auch nich mehr essen.

Ich hab mir gestern n nasenpiercing stechen lassen. hat nichr sehr weggetan aba hab voll gezuckt als dis geschossen wurde.. jez muss ich nich 2 tage warten und denn kann ich den gesundheitsstecker in n schicken tauschen *froi

bis dann, sarah

 

 

5.10.06 19:29, kommentieren

paddüüüü

hey yo *gg

ich bin imma noch nich nüchtern. gestern bissn viel "gebechert"wie tobi jez sagen würde *g. war gestern ina disco schön abdancen.. war übelst geil.. und ich hab mich wieda mit nem guten freund vertragen, hab alles ausgequatscht und denn hab ich erfahren dass er nächste woche weg zieht und zwar ziemlich weit weg

na ma guggn ob wir noch was unternehmen bevor er weg is, weil ja mit meiner ehemaligen besten freundin (seine beste freundin) stress is.. na ma schaun.. vlt is ja heut irgendwo party   i like to move it move it *sing    will feiern jez

heut treff ich mich mit friends ma guggn was geht

baba, da sarah

7.10.06 14:59, kommentieren

aus angst nich gewogen..

irgendwie läufts grad nich so. hatte gestern refeed.. hm.. 1 stunde pilates.

bis jez hab n k. pingui und n stück hähnchen mit gemüse gefuttert. hoffe ih halt heut durch und krieg kein nach-refeed-durchhänger wär ja nich das erste mal.. aba heute abend geh ins fitnessstudio und quatsch mit nem kumpel wegn freitag party unso.. aba werde natürlich auch sport machen *g

1 Kommentar 10.10.06 13:08, kommentieren

63,7kg

hey hey

wieda abgenommen, zwar nur 300g aba besser als nix

heute:

-1 cappuccino, joghurt, kaffee mit milch, massig grünen tee und cola light und joghurt mit granatapfel *lecka =ca.500kcal

ich geh denn gleich zum step-kurs und vlt noch zum body-shape.. ma schaun.. hoffe morgen wirds wieda weniger. is ja schlimm wie lange ich brauche dis kilo vom refeed wegzukiegen, ich mach demnächst keinen mehr, nur wenn absolut nix mehr geht..

bis denn, sarah

12.10.06 17:43, kommentieren

62,5kg

ich hab echt 1,2kg an einen tag abgenommen, is scho krass. hab scho ewig nich mehr so "wenig" gewogen.. *froi

ma schaun ob sich das hält..

13.10.06 18:56, kommentieren

hey hey

mir tun so die füße weh, geht gar nicht. war gestern stundenlang tanzen, erst halb 8 zuhause also kaum geschlafen und denn vorhin 2h zeitungen austragen, und nachher wieda los ine stadt. da is kneipennacht und so n oktoberfest.

gewogen hab ich mich heut noch nich, aba denk ma is ähnlich wie gestern oda vlt noch weniger hab gestern viel wasser getrunken, beim tanzen massig kalos verbrannt und heute nur bissn kartoffeln mit möhren und erbsen gegessen..

freu mich scho auf die waage morgen früh *g

14.10.06 20:06, kommentieren